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经期能吃藕粉吗

来源:阅读网 日期:2019-2-17 分类:都市言情

星期天没事的时候 ,就喜欢自己出去溜达,瞎逛,走到一个僻静的地方,自己就这样静静的走着,有一次我看到一个老人,坐在自己的门口前,对着屋里喊,老头子,我的藕粉冲好了吗?随后听到屋里传来声音,等一会马上好,曾几何时我姥姥也是这中亚癫痫病医院癫痫在线样的,很喜欢喝儿童痫病怎么治疗藕粉的,那么经期能吃藕粉吗?

其实不仅姥姥爱喝,我跟着姥姥学的,搞得我也很喜欢吃藕粉,甚至有时候早上不吃饭,吃点藕粉就得,就能充当我的早饭了,以至于养成了早上吃藕粉的习惯,那么在经期能吃藕粉吗?

食疗作用

莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。

1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;

2. 通便止泻、健脾开胃:莲癫痫病dna磁波技术藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从宝鸡哪个医院治癫痫最好粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;

3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;

4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

经期能吃藕粉吗?通过以上的了解,我们知道了,经期是不能吃藕粉的,虽然藕粉对人体健康有一定的促进作用,但是人们一定要合理的食用藕粉,不要让藕粉给我们造成危害。