当前位置:首页 > 伤感散文 > 文章内容页

早晚刷牙的好处有哪些

来源:阅读网 日期:2019-2-17 分类:伤感散文

很多人都知道每天应该坚持刷牙,但是可能因为工作或是生活原因,不得不用漱口水进行口腔清洁,长期了也养成的习惯,但是,小编要说的是,人不可能长期靠用漱口水来彻底对口腔的清洁,这是还会残留很多细菌,所以,小编来说说早晚刷牙的好处和注意事项。

先来说说早晚刷牙的好处:

1.预防心脏病和中风。纽约州立大学研究发现,清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的 水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。同理,牙病也会增加中风危险。一项为期15年邢台专科癫痫病医院、涉及 9000名成年人的研究发现,携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女,中风危险增加两倍。

2.降血压。雅典大学心脏病专家的一项研究指出,慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。

3.减少肺病。研究发现,口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称,口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部,并导致炎症反复发作。

4.预防糖尿病。美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现,牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现,糖尿病会增加牙周炎危险,牙周炎会加大血糖控制难度。糖尿病患者牙病发病率高3倍。

5.正常生育。 研究发现,有牙周病10岁孩子癫痫病症状有哪些的妇女,早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示,牙病会导致前列腺素水平升高,增加早产危险。研究发现,妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后,其早产危险降低84%。

6.强壮骨骼。患牙周炎的人,与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失,导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。

刷牙是一种清洁口腔卫生的方法之一。那么你知道日常生活中,早晚刷牙有哪些注意事项呢?

保护牙齿,除了要选对牙膏,其使用方法也有讲究早晚分别用不同功能的牙膏。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多陕西中际医院在线咨询,口腔内易残留食物残渣。所以,白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。

当人处于贵阳宝宝癫痫治疗睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔细菌,从而引发各种口腔问题。因此,晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。

想要美白牙齿,要从生活习惯入手,少抽烟,喝完茶要漱口。牙齿过敏的人,少吃酸冷食物,别咬坚硬东西。如果长期牙龈出血,可能是牙周疾病的信号,应该去医院对症治疗,千万别把希望寄托在牙膏上。